Quais colunas usar
Uma estrutura enxuta costuma funcionar melhor. Comece com data, matéria, duração líquida e uma observação opcional. Se quiser, acrescente um campo para tipo de atividade.
- Data da sessão.
- Disciplina ou matéria.
- Tempo líquido estudado.
- Tipo de atividade, se fizer sentido.
- Observação curta sobre a sessão.
Como calcular totais sem distorcer o resultado
Se você preencher manualmente, registre o tempo já descontando as pausas. Somar horário de início e fim sem considerar interrupções tende a inflar o total.
Para comparar semanas, use sempre a mesma regra de medição. Consistência no método é mais importante do que uma planilha cheia de indicadores.
Quando a planilha deixa de ajudar
Se você passa muito tempo preenchendo células, corrigindo fórmulas ou tentando lembrar quanto estudou, o sistema de controle está consumindo energia demais. Nesse caso, automatizar o cronômetro e exportar os registros pode ser mais prático.
Planilha e Estudo Líquido
O Estudo Líquido registra as sessões no histórico e oferece integração com uma planilha pessoal no Google Drive. Você decide quando enviar as atualizações, mantendo a planilha como apoio em vez de depender dela para cronometrar cada sessão.